CewekBanget.ID - Enggak pede karena masalah mata panda?
Meski udah gonta ganti eye cream, tapi lingkar hitam di sekitar mata enggak juga hilang.
Tenang, girls! Masalah mata panda ternyata bisa diatasi dengan beberapa jenis makanan berikut ini, lho!
Melansir Byrdie, berikut daftar makanan untuk mengatasi mata panda.
Baca Juga: Atasi Mata Panda dalam Sekejap, Cukup Lakukan 5 Langkah Ini!
1. Tomat
Tomat terkenal dengan kandungan antioksidan yang tinggi.
Tomat juga mengandung likopen, yang memberi warna merah pada tomat.
Likopen ini akan membantu melindungi pembuluh darah dan membantu sirkulasi darah.
Tomat dengan kandungan anti-inflamasinya akan membantu melindungi pembuluh di bawah mata kita dan meningkatkan sirkulasi.
Sehingga area mata jadi jauh lebih cerah, deh!
2. Mentimun
Mungkin udah jadi rahasia umum ya kalau mentimun bisa membantu mencerahkan area mata yang gelap.
Daripada menempelkan mentimun pada mata kita, kenapa enggak coba untuk memakannya aja?
Kandungan airnya yang tinggi dapat membantu menghidrasi area bawah mata, melawan lingkaran hitam.
Tetapi yang lebih penting mereka juga memiliki silika, yang dapat meningkatkan produksi kolagen, lho!
3. Buah beri
Buah beri dengan warna gelap seperti blueberry, blackcurrant, dan blackberry memiliki antosianin, yaitu antioksidan yang mewarnai makanan dengan berbagai warna ungu, biru, dan hitam.
Ternyata kandungan yang satu ini bisa meningkatkan aliran darah ke mata, dan juga memasok oksigen ke jaringan di sekitarnya.
4. Semangka
Sama seperti mentumun, semangka juga kaya akan kandungan airnya.
Baca Juga: 4 Eye Cream Lokal Murah The Best Buat Atasi Mata Panda. Makin Fresh!
Semangka juga memiliki kandungan likopen seperti tomat.
Sehingga manfaat semangka bisa kita katakan seperti perpaduan antara mentimun dan tomat.
Selain itu, rasanya lebih manis dan enak buat disantap!
5. Biji wijen
Antioksidan dalam biji wijen dapat memperbaiki gejala kelelahan yang mungkin menyebabkan mata panda.
Biji wijen mengandung vitamin E untuk kesehatan mata secara keseluruhan, termasuk penglihatan kita.
(*)
Baca Juga: Tanpa Obat, Gunakan 4 Bahan Alami Ini untuk Mengobati Infeksi Mata
| Source | : | Byrdie |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR