CewekBanget.ID - Supaya kita bisa lebih semangat dan bertenaga untuk memulai hari, kita bisa mengonsumsi minuman sehat di pagi hari.
Enggak sembarangan, kita perlu tahu minuman sehat seperti apa yang bisa menambah energi kita.
Biar enggak salah, berikut 5 jenis minuman penambah energi yang menyehatkan dan bisa kita konsumsi di pagi hari!
Baca Juga: Penderita Asam Urat Harus Hindari 5 Jenis Minuman Ini Kalau Mau Sehat!
1. Infused water
Minuman ini bermanfaat untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang.
Enggak cuma itu, infused water juga sekaligus mampu memberikan nutrisi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
2. Air jahe
Faktanya air jahe enggak cuma bisa meningkatkan energi, tapi bermanfaat untuk menenangkan perut di pagi hari, lho!
Karena minuman ini mampu mengatasi rasa mual, muntah, dan diare.
3. Jus buah dan sayuran
Jus buah atau sayur di pagi hari dapat membantu menambah energi.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR