CewekBanget.ID - Setelah makan makanan berlemak, jangan asal mengonsumsi minuman tertentu, girls!
Biar makanan berlemak enggak menimbulkan efek buruk buat tubuh, kita dianjurkan untuk langsung minum beberapa jenis minuman di bawah ini.
Berikut 5 jenis minuman yang harus diminum setelah makan makanan berlemak.
Biar lemak pun enggak menumpuk di tubuh!
Baca Juga: Konsumsi 10 Minuman Alami Ini untuk Turunkan Gula Darah. Ampuh!
1. Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi dan dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Teh hijau juga dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh.
Enggak sampai di situ, teh hijau juga mampu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan kita.
2. Yoghurt
Yoghurt mengandung bakteri baik yang dapat membantu proses pencernaan dan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.
Enggak cuma itu, yogurt juga kaya akan protein dan kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR