Tujuan mengonsumsi ini enggak lain adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Konsumsi zinc
Zinc, atau seng, termasuk mineral penting yang dibutuhkan agar fungsi tubuh berjalan sempurna.
Seng juga mendorong sistem kekebalan kita.
Sehingga ini bisa menjadi salah satu andalan kita untuk mengatasi meriang.
Baca Juga: Meski Tanpa Obat, Gin 5 Cara Tubuh Menyembuhkan Dirinya Sendiri
4. Minum air putih
Saat meriang, biasanya tubuh terasa lemas dan enggak bertenaga.
Namun, usahakan tetap minum karena cairan penting untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.
Cairan tersebut dapat mengusir kuman yang menganggu dan mengembalikan tubuh dalam kondisi normal.
(*)
Baca Juga: Lagi Musim, Ini 5 Cara Biar Enggak Tertular Batuk Pilek di Tempat Umum
| Source | : | Nova.id |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR