Penyebab dan Cara Mengatasi Mood Swing yang Dialami oleh Cewek

CewekBanget.ID - Mood swing sebenarnya bukanlah hal yang asing bagi cewek yaa.

Bukan rahasia lagi kalau soal mood swing itu udah melekat pada cewek.

Walaupun sebenarnya mood swing bisa dialami oleh semua orang, enggak cuma cewek.

Cowok juga bisa mengalami suasana hati yang berubah, dan ini bisa dijelaskan oleh medis.

Fyi, mood swing ini merupakan perubahan suasana hati dengan cepat dan drastis.

Jadi baik itu emosi maupun gerakan tubuh bisa terlihat dengan jelas ketika seseorang mengalami mood swing.

Penyebab mood swing

Secara umum, yang enggak melihat gender, ada beberapa penyebab ketika seseorang mengalami mood swing. Melansir laman hellosehat.com, berikut penyebabnya:

1. Stres

Stres bisa dengan mudah mengubah perasaan dan suasana hati seseorang.

Ketika stres berat bahkan mood swing-nya akan jadi lebih sensitif lagi.

Baca Juga: Penjelasan Psikolog Soal Aroma Bisa Memengaruhi Mood Seseorang

PROMOTED CONTENT