Ikan berlemak yang mirip dengan sarden, ikan haring, biasanya dinikmati sebagai ikan asap.
Namun, ikan asap dikemas dengan natrium sehingga harus dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Baca Juga: Ternyata 5 Jenis Ikan Ini Enggak Baik untuk Kesehatan. Kenapa?
(*)
Baca Juga: Diremehkan, Ini 5 Manfaat Makan Ikan Asin Termasuk Baik untuk Jantung!
Source | : | bobo.id |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR