CewekBanget.ID - Udah ada rencana liburan ke mana di penghujung tahun 2023 ini, girls?
Bagi yang berencana liburan jauh, kita juga perlu mempertimbangkan membawa obat-obatan untuk jaga-jaga.
Lantas, jenis obat-obatan apa aja yang perlu kita bawa saat liburan?
Langsung simak penjelasannya di bawah ini, ya!
Baca Juga: 5 Model Jaket Kekinian yang Cocok Dipakai Liburan Akhir Tahun 2023
1. Apotek pribadi kecil
Siapkan apotek pribadi kecil yang berisi obat-obatan umum untuk mengatasi gejala umum seperti demam, flu, sakit kepala, atau masalah pencernaan ringan.
Beberapa item yang bisa dimasukkan dalam apotek pribadi termasuk obat demam, parasetamol, antasida, dan obat flu yang enggak menyebabkan kantuk.
2. Obat anti-mabuk perjalanan (motion sickness)
Kalau kita cenderung mengalami mabuk perjalanan, pastikan untuk membawa obat anti-mabuk perjalanan, ya!
Ini dapat membantu mengurangi mual dan pusing selama perjalanan, baik itu di dalam mobil, pesawat, atau kapal.
3. Perlengkapan pertolongan pertama
Sertakan perlengkapan pertolongan pertama dalam tas atau koper.
Termasuk plester, antiseptik, obat oles untuk luka ringan, serta perban.
Perlengkapan ini dapat berguna untuk mengatasi cedera kecil atau memperlambat pertumbuhan infeksi pada luka kecil.
4. Obat diare dan pencernaan
Menghadapi masalah pencernaan seperti diare bisa menjadi pengalaman yang enggak menyenangkan selama liburan.
Bawa obat diare, antidiare, atau probiotik untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Modis! 7 Ide Outfit Warna Merah Buat Menikmati Momen Akhir Tahun 2023
Pastikan juga untuk menjaga hidrasi dengan minum air yang cukup.
5. Obat penyakit dalam
Jika kita memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau penyakit lainnya, pastikan kita membawa obat yang dibutuhkan dan cukup untuk seluruh perjalanan.
Konsultasikan dengan dokter untuk memastikan kita memiliki persediaan yang mencukupi.
6. Rekomendasi dan resep dokter
Sebelum berangkat, berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi khusus berdasarkan kondisi kesehatan kita.
Dokter juga dapat memberikan resep obat cadangan atau antibiotik jika diperlukan, terutama jika kita bepergian ke daerah dengan risiko kesehatan tertentu.
7. Vitamin
Jangan lupa juga untuk membawa suplemen vitamin untuk membantu melengkapi nutrisi harian.
Ini juga bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh kita selama liburan biar enggak gampang drop.
(*)
Baca Juga: Sewa Mobil Buat Liburan Akhir Tahun, 8 Hal Ini Harus Kita Perhatikan!
Source | : | Grid Health |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR