Mata Belekan? Enggak Perlu Malu, Langsung Atasi Pakai 6 Cara Ini!

CewekBanget.ID - Mata belekan bisa terjadi sama siapa aja. 

Selain karena sakit mata, belekan juga sering terjadi ketika kita bangun tidur.

Enggak perlu malu, langsung aja lakukan beberapa cara ini untuk mengatasi mata belekan ya, girls!

Baca Juga: Kadar Kolesterol Tinggi Bisa Ketahuan dari 4 Kondisi Mata Ini Lho!

1. Kompres dingin atau hangat

Menggunakan kompres dingin atau hangat dapat membantu mengurangi gejala mata belekan.

Kompres dingin bisa mengurangi pembengkakan dan rasa gatal, sementara kompres hangat dapat bantu mengurangi ketidaknyamanan.

2. Gunakan tetes mata antiseptik

Penggunaan tetes mata antiseptik merupakan salah satu cara efektif untuk mengobati mata belekan.

Konsultasikan dengan dokter atau apoteker untuk mendapatkan tetes mata yang sesuai dengan kondisi yang dialami.

3. Jangan mengucek mata!

Meskipun mata belekan terasa gatal, tapi sebaiknya hindari mengucek mata untuk meredakan gejala ini.

Mengucek mata dapat menyebabkan infeksi menyebar dan memperburuk kondisi yang sedang terjadi.

Gunakan tisu bersih untuk membersihkannya jika diperlukan.

4. Perhatikan asupan nutrisi

Asupan nutrisi yang tepat dapat mempercepat proses penyembuhan mata belekan.

Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, C, dan E karena bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga membaik dengan cepat.

Baca Juga: Gini 4 Cara Jitu Atasi Kelopak Mata yang Gatal. Jangan Dikucek, Ya!

5. Menjaga kebersihan lingkungan

Pastikan lingkungan sekitar bersih. Ganti sarung bantal dan handuk secara rutin.

Hindari berbagi produk makeup mata, handuk, atau benda pribadi lainnya untuk mencegah penyebaran infeksi ya, girls!

6. Menjaga kebersihan mata

Langkah yang paling penting adalah selalu menjaga kebersihan, terutama di area mata.

Cuci tangan dengan sabun secara rutin, apalagi saat kita pengin menyentuh bagian mata.

Hindari menyentuh mata dengan kondisi tangan yang kotor, karena ini dapat memperburuk infeksi.

(*)

Baca Juga: Ini Sebenarnya 8 Penyebab Mata Kedutan, Bukan Pertanda Mau Nangis!

PROMOTED CONTENT