3. Rutin minum air kelapa
Selain air putih, kita juga bisa mengandalkan air kelapa untuk hidrasi.
Air kelapa memiliki sifat menghidrasi yang kuat dan juga merupakan sumber vitamin C serta potasium, kalsium, dan magnesium yang baik.
4. Minum jus buah
Jus dan smoothie juga bagus untuk mendapatkan berbagai nutrisi dalam satu porsi sehat.
Vitamin dan nutrisi yang dikandungnya baik untuk menyembuhkan kulit dan menjaga kesehatannya.
5. Rajin maskeran
Masker bisa menjadi cara yang bagus untuk memberikan hidrasi yang dibutuhkan, menembus jauh ke dalam untuk menghilangkan minyak berlebih, membersihkan kulit mati, dan meningkatkan kelembapan.
6. Manfaatkan minyak yang tepat untuk menutrisi kulit
Baca Juga: 7 Jenis Vitamin yang Dibutuhkan Kulit Biar Sehat dan Glowing
Enggak ada orang yang pengin punya kulit berminyak, namun bukan berarti minyak alami enggak berperan dalam menjaga kesehatan kulit kita.
Pilihlah produk skincare yang mengandung minyak alami yang paling cocok untuk kulit kita.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR