Menyehatkan, Sayangnya Kebanyakan Makan Kelapa Sebabkan 8 Efek Ini

Ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan, perut kembung, dan diare.

7. Peningkatan Gula Darah

Meskipun kelapa mengandung serat, tetapi juga memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.

Konsumsi berlebihan bisa memengaruhi tingkat gula darah, terutama pada orang dengan diabetes atau masalah resistensi insulin.

8. Alergi atau Intoleransi

Beberapa orang mungkin mengalami alergi atau intoleransi terhadap kelapa.

Gejala seperti gatal-gatal, ruam kulit, atau masalah pernapasan dapat muncul setelah mengonsumsi kelapa.

(*)

Baca Juga: Payudara Makin Besar dan Kencang Cukup Pakai Ubi dan Minyak Kelapa

PROMOTED CONTENT