Punya Riwayat GERD? Hindari Kebiasaan Tidur Setelah Sahur Yuk

Setelah GERD muncul, efek yang bisa dirasakan pada tubuh seperti mual, muntah, perut kembung, dan lainnya.

GERD karena asam lambung naik

Salah satu kondisi yang memicu naiknya asam lambung ini karena kebiasaan tidur setelah sahur.

Kayak yang disebutkan di atas, momen kita tidur setelah makan bikin tubuh enggak bisa mencerna makanan dengan baik dan sempurna. 

Posisi tidur yang mengikuti gravitasi ini akan membuat klep lambung jadi longgar dan membuat asam lambung mengalir ke kerongkongan.

 Baca Juga: 8 Obat Alami Paling Ampuh untuk Mengatasi GERD yang Suka Kambuh

(*)

PROMOTED CONTENT