5 Jenis Minuman Sehat yang Bisa Atasi GERD Akut. Penyelamat!

CewekBanget.ID - Udah lama menderita GERD tapi enggak kunjung sembuh juga?

GERD, apalagi kalau udah kambuh, bakal menyiksa banget dan bisa menghambat aktivitas kita.

Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi GERD akut adalah mengonsumsi beberapa jenis minuman sehat yang pastinya aman untuk lambung kita.

Berikut 5 jenis minuman sehat yang bisa atasi GERD. Penyelamat banget!

Baca Juga: Meski Menyehatkan, Minum Air Kelapa Bisa Datangkan 5 Bahaya Ini

1. Air kelapa

Air kelapa enggak cuma menghidrasi kelenjar, tetapi juga memberi tubuh banyak nutrisi dan elektrolit seperti natrium, kalium, dan magnesium.

Air kelapa dingin akan meredakan sensasi terbakar sekaligus mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh refluks asam.

Karena ini mengandung jumlah kalium yang cukup yang dapat membantu menyeimbangkan PH perut.

2. Ramuan lemon, jahe, dan tulsi

Baik lemon maupun jahe telah disebut-sebut memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan pencernaan sejak lama.

Mereka enggak cuma mengandung sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi tetapi mereka juga membanggakan nutrisi sehat jantung yang dapat meredakan gejala GERD.

PROMOTED CONTENT