Konsumsi 7 Makanan Ini Biar Radang Tenggorokan Cepat Sembuhnya

CewekBanget.ID - Cuaca yang enggak menentu di musim pancaroba ini membuat banyak orang menderita radang tenggorokan.

Radang tenggorokan emang menyiksa banget dan bikin kita enggak nyaman beraktivitas.

Supaya radang tenggorokan cepat sembuh, kita bisa mengonsumsi beberapa makanan tertentu yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Berikut daftar makanan untuk radang tenggorokan, biar lebih cepat sembuhnya!

Baca Juga: Tanpa Obat, Gini 3 Cara Menghilangkan Dahak di Tenggorokan Biar Lega

1. Madu

Madu telah lama dikenal memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi alami yang membantu meredakan radang tenggorokan.

Mengonsumsi secangkir teh hangat dengan madu dapat membantu melembapkan tenggorokan, mengurangi iritasi, dan meredakan batuk kering.

Selain itu, madu juga kaya vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

2. Jahe

Jahe memiliki sifat antiradang dan antiseptik yang bisa membantu meredakan peradangan di tenggorokan dan melawan infeksi.

Kita bisa menambahkan irisan jahe segar ke dalam teh atau sup hangat untuk mendapatkan manfaatnya.

PROMOTED CONTENT