CewekBanget.ID - Mumpung bulan Syawal belum selesai, enggak ada salahnya kalau kita mulai melakukan puasa Syawal, girls!
Puasa Syawal biasanya dijalankan selama 6 hari di bulan Syawal.
Enggak kayak puasa di bulan Ramadan, puasa Syawal enggak harus dilakukan secara berurutan, kok.
Manfaat puasa Syawal juga ternyata enggak main-main, lho!
Apa saja manfaatnya? Simak di bawah ini!
Baca Juga: Hukumnya Sunnah, Ketahui Tata Cara Puasa Syawal Usai Idul Fitri!
1. Detoks alami
Melansir Grid Health, puasa syawal bisa menjadi cara detoksifikasi tubuh secara alami.
Menjalaninya membantu membersihkan racun dari tubuh karen proses detoksifikasi selama berpuasa.
2. Membantu menurunkan berat badan
Biasanya saat momen Idul Fitri, kita kalap makan ini itu setelah puasa selama satu bulan penuh.
Nah, untuk mengontrol berat badan, kita bisa melakukan puasa Syawal selama 6 hari.
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR