Ini 6 Manfaat yang akan Kita Dapatkan Kalau Jalankan Puasa Syawal

Siti Fatimah Al Mukarramah - Kamis, 02 Mei 2024 | 12:27
 
Ilustrasi manfaat puasa untuk kesehatan mental dan fisik
myislamguide.org

Ilustrasi manfaat puasa untuk kesehatan mental dan fisik

CewekBanget.ID - Mumpung bulan Syawal belum selesai, enggak ada salahnya kalau kita mulai melakukan puasa Syawal, girls!

Puasa Syawal biasanya dijalankan selama 6 hari di bulan Syawal.

Enggak kayak puasa di bulan Ramadan, puasa Syawal enggak harus dilakukan secara berurutan, kok.

Manfaat puasa Syawal juga ternyata enggak main-main, lho!

Apa saja manfaatnya? Simak di bawah ini!

Baca Juga: Hukumnya Sunnah, Ketahui Tata Cara Puasa Syawal Usai Idul Fitri!

1. Detoks alami

Melansir Grid Health, puasa syawal bisa menjadi cara detoksifikasi tubuh secara alami.

Menjalaninya membantu membersihkan racun dari tubuh karen proses detoksifikasi selama berpuasa.

2.Membantu menurunkan berat badan

Biasanya saat momen Idul Fitri, kita kalap makan ini itu setelah puasa selama satu bulan penuh.

Source : Grid Health

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

Latest