Sehingga kita harus tetap peduli dengan perawatan kulit kita dalam segala kondisi yaa, girls.
Nah, kali ini kita akan bahas soal cara merawat kulit kalau lagi ada di cuaca yang panas.
1. Harus banyak minum air putih
Melansir laman emc.id, kalau cuaca panas bikin tubuh kita jadi lebih banyak mengeluarkan cairan lewat keringat.
Sehingga kita harus mengimbanginya dengan banyak juga konsumsi air putih.
Biasakan teratur minum air putih minimal 2 liter setiap harinya yaa.
2. Jangan skip pakai pelembap dan sunscreen
Masih berdasarkan laman yang sama, kita enggak boleh melewatkan penggunaan produk skincare pelembap dan juga sunscreen.
Pelembap harus rutin dipakai dua kali sehari pada saat pagi dan malam.
Sedangkan sunscreen digunakan mulai dari pagi hari dan bisa kita reapply beberapa kali.
Disarankan kita pakai sunscreen dengan andungan SPF 30 dan aplikasikan berulang 2-3 jam sekali.
Baca Juga: Meski Gerah, Ini 3 Bahaya Terlalu Sering Mandi. Bikin Gampang Sakit!
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
Source | : | hellosehat.com,Halodoc.com,BMKG.go.id,Press Release,Emc.id |
Penulis | : | Indah Permata Sari |
Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR