Coba kalau kita lagi bad mood, lakukan 10 cara instan ini untuk mengubah mood bete jadi happy hanya dalam 9 detik!
Baca juga: 3 Penyebab Mood Swing Yang Enggak Kita Sadari
1. Dengerin lagu favorit!
Yap! Hanya dengan mendengar intro lagu favorit, mood yang tadinya bete bisa langsung berubah jadi lebih oke!
(foto: ypulse.com)
2. Menyantap cemilan
Kalau kita punya cemilan di sekitar kita saat lagi bete, entah itu snack atau mungkin permen doang, segera makan cemilan tersebut. Makanan ampuh bikin manusia jadi lebih happy.
3. Menatap sesuatu berwarna hijau
Menurut penelitian, warna hijau bisa membawa kesejukan dan kenyamanan. Makanya, ketika lagi bete, langsung alihkan pandangan ke benda-benda sekitar yang berwarna hijau.
| Penulis | : | Natasha Erika |
| Editor | : | Natasha Erika |
KOMENTAR