4. Minum air putih
Pikiran bakal lebih jernih ketika kita mengonsumsi air mineral. Seenggaknya, kita bakal lebih tenang dan enggak bete berkelanjutan.
(foto: buzzfeed.com)
5. Nonton video lucu Instagram
Dan... Jangan lupa follow akun Instagram lucu yang suka menyajikan video-video kocak. Dijamin kita bakal terhibur! Walau butuh waktu lebih dari 9 detik, tapi cara ini cukup instan bikin kita happy.
Baca juga: Warna-warna Baju yang Bisa Mempengaruhi Mood Kita
6. Tarik napas dalam
Cara klasik ini selalu ampuh mengubah mood jadi lebih baik. Tarik napas yang lama, lalu hembuskan. Udara positif akan menghasilkan pikiran yang lebih jernih.
(foto: goodreads.com)
| Penulis | : | Natasha Erika |
| Editor | : | Natasha Erika |
KOMENTAR