Bestie yang menemani remaja cewek Indonesia meraih mimpi

Tips Membuat Perut Rata dengan Gerakan Freeletics (Bagian 2)

Natasha Erika - Kamis, 19 Februari 2015 | 17:00 WIB
Tips Membuat Perut Rata dengan Gerakan Freeletics (Bagian 2)
Natasha Erika
Tips Membuat Perut Rata dengan Gerakan Freeletics (Bagian 2)


Gerakan vertical leg crunch untuk melatih otot perut kita.

Tips Membuat Perut Rata dengan Gerakan Freeletics (Bagian 2)
Natasha Erika
Tips Membuat Perut Rata dengan Gerakan Freeletics (Bagian 2)

Pendinginan

Setelah melakukan gerakan freeletics, jangan lupa buat melakukan pendinginan agar tubuh enggak tegang dan kembali rileks.

Baca juga: Foto Seleb Idola Pamer Bakat Saat Senam Anti Gravitasi

(foto: free-letics.com, taringa.net, freeleticsjournal.blogspot.com, tumblr.com)

Halaman Sebelumnya
Menjadi diri dengan versi terbaik dari seorang cewek yang mandiri, cerdas, dan menawan


PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

Apa itu Body Positivity? Berikut Ini Penjelasan Selengkapnya

Penulis : Natasha Erika
Editor : Natasha Erika

KOMENTAR

Popular

3 Sifat Cowok Berzodiak Sagitarius yang Membuat Lelah, Simak
All About Love 3 Sifat Cowok Berzodiak Sagitarius yang Membuat Lelah, Simak
Waspada, 3 Penyakit yang Menyebabkan Kulit Wajah Gatal, Perhatikan
Health Waspada, 3 Penyakit yang Menyebabkan Kulit Wajah Gatal, Perhatikan
5 Tips Menghadapi Gebetan yang Tarik Ulur Hubungan, Wajib Tahu
All About Love 5 Tips Menghadapi Gebetan yang Tarik Ulur Hubungan, Wajib Tahu
Ternyata Ini Penyebab Sel Kulit Mati Menumpuk, Jangan Lakukan Lagi
Beauty Ternyata Ini Penyebab Sel Kulit Mati Menumpuk, Jangan Lakukan Lagi
4 Zodiak Cewek yang Bisa Menjadi Pelakor, Awas Wajib Waspada
It's Horoscope 4 Zodiak Cewek yang Bisa Menjadi Pelakor, Awas Wajib Waspada
4 Rekomendasi Pelembab Untuk Wajah Berminyak Agar Cerah dan Mulus
Your Daily Skincare 4 Rekomendasi Pelembab Untuk Wajah Berminyak Agar Cerah dan Mulus
Apa Itu Butterfly In My Stomach? Ternyata Ini Penjelasan Ilmiahnya
All About Love Apa Itu Butterfly In My Stomach? Ternyata Ini Penjelasan Ilmiahnya
Ini Manfaat Minum Teh Jagung Bagi Kesehatan, Minuman Orang Korea
Health Ini Manfaat Minum Teh Jagung Bagi Kesehatan, Minuman Orang Korea
5 Cara Menghilangkan Komedo Putih di Kulit Wajah, Perhatikan
Your Daily Skincare 5 Cara Menghilangkan Komedo Putih di Kulit Wajah, Perhatikan
Apa itu Body Positivity? Berikut Ini Penjelasan Selengkapnya
Beauty Apa itu Body Positivity? Berikut Ini Penjelasan Selengkapnya

Tag Popular

#idol Kpop Cowok Usia 17 Tahun Yang Menarik Perhatian Dan Siap Jadi Idola

#komik Dewasa

#park Bo Young Park Hyung Sik Pacaran

#bioinformatika

#grave Of The Fireflies

#kuis

#lagu Bts Perpisahan

#zodiak

#fakta Sean Kaufman

#kepribadian Berdasarkan Tanggal Lahir