Tips Membuat Perut Rata dengan Gerakan Freeletics (Bagian 2)

Natasha Erika - Kamis, 19 Februari 2015 | 17:00
 
Tips Membuat Perut Rata dengan Gerakan Freeletics (Bagian 2)
Natasha Erika

Tips Membuat Perut Rata dengan Gerakan Freeletics (Bagian 2)

Gerakan vertical leg crunch untuk melatih otot perut kita.

Pendinginan

Setelah melakukan gerakan freeletics, jangan lupa buat melakukan pendinginan agar tubuh enggak tegang dan kembali rileks.

Baca juga: Foto Seleb Idola Pamer Bakat Saat Senam Anti Gravitasi

(foto: free-letics.com, taringa.net, freeleticsjournal.blogspot.com, tumblr.com)

Editor : CewekBanget



PROMOTED CONTENT

slide 4 to 6 of 9

Latest