Katanya, waktu bisa menyembuhkan luka hati, termasuk ketika putus dari pacar. Ternyata, sekarang hal tersebut benar juga, girls.
Menurut penelitian, ternyata kita hanya butuh waktu tiga bulan untuk move on setelah putus dari pacar. Berikut 5 penjelasan ilmiah kita baru bisa move on setelah tiga bulan.
Move On dalam 11 Minggu
Penelitian yang dilakukan oleh Nicole Bizzoco dan Gary Lewandowski Jr dan dipublikasikan dalam Journal of Positive Psychology menemukan bahwa seseorang hanya butuh waktu sebelas minggu (sekitar 3 bulan) untuk bersedih dalam patah hati.
Hal ini disetujui oleh 71% dari 155 responden yang terlibat dalam penelitian tersebut.
Dalam rentang waktu tiga bulan ini, wajar jika kita merasa putus asa, enggak selera makan, menolak diajak jalan, mengurung diri di kamar sambil menangis dan lainnya.
Ini adalah reaksi normal yang diberikan tubuh ketika kehilangan seseorang yang berarti dalam hidup kita.
Mendapat Titik Terang
Setelah 3 bulan, kita seakan-akan menemukan titik terang dalam hidup.
Tubuh akan mulai dipengaruhi oleh emosi positif dan mulai berpikir bahwa menangis seharian, mogok makan, atau mengurung diri di kamar adalah tindakan yang sia-sia.
Akhirnya, kita terdorong untuk keluar dari rasa duka tersebut.
(Baca juga: 8 Cara Melupakan Gebetan dan Move On)
| Penulis | : | Ifnur Hikmah |
| Editor | : | Ifnur Hikmah |
KOMENTAR