Ada banyak penelitian yang mengungkapkan efek musik pada otak. Terapi musik berfokus pada kesehatan seseorang, termasuk meningkatkan kesehatan fisik, kemampuan kognitif, dll. Berikut inmanfaat terapi musik untuk kesehatan tubuh kita, seperti dilansir dari boldsky.
(Baca juga: Manfaat Terapi Musik untuk Kesehatan - Bagian 1)
Kesehatan jantung
Para ahli percaya bahwa irama jantung memainkan peran penting dalam membuat denyut jantung menjadi lebih stabil.
Jika kita memiliki masalah kesehatan jantung atau denyut jantung enggak stabil, mendengarkan musik dapat membantu agar detak jantung lebih stabil.
(Baca juga: Tips Memilih Musik untuk Membantu Belajar)
Membantu pencernaan
Ini adalah salah satu dari manfaat terapi musik bagi kesehatan. Musik memiliki efek langsung pada sistem pencernaan.
Musik dapat menenangkan dan meredakan stres. Hal ini akan mengurangi produksi asam dalam pencernaan. Ketika tenang, produksi asam lambung menjadi lebih seimbang.
| Penulis | : | cewekbanget |
| Editor | : | CewekBanget |
KOMENTAR