Peduli Lingkungan Dengan Pola Makan (Bagian 2)

Pilih buah dan sayuran lokal

Buah-buahan import memang nikmat tapi dibalik itu mereka menyumbang begitu banyak polusi udara dan energi, karena dikirim dari tempat yang jauh dengan mengunakan pesawat terbang atau kapal laut. Jadi pilihlah buah-buah dan sayuran lokal. Banyak yang enak, lho. Beli juga yang sesuai musim panennya. Ini selain ramah lingkungan juga kita menyumbang pendapatan pada petani lokal. Cool, eh?

Hati-hati dengan seafood dan ikan laut

Bila seafood dan ikan jadi daftar makanan favorit kita, hati-hati ya jangan sampai mengkonsumsi yang langka dan terlarang, seperti sirip hiu, Crab King Alaska (kepiting raksasa Alaska). Kita bisa cek jenis ikan dan seafood mana yang terlarang atau enggak di www.seafoodwatch.org

(baca juga: 6 Ide Recycle dari Barang Sehari-hari)

Sayuran mentah

Sesekali kita perlu memakan sayuran mentah. Selain sehat untuk tubuh juga ramah lingkungan. Kita bisa memilih lalapan, karedok atau salad. Paling enggak sehari dalam seminggu aja udah cukup menyelamatkan bumi, lho.