Gara-gara kebanyakan makan makanan pedas dan yang banyak mengandung gas kayak telur, kol dan kacang-kacangan, pencernaan kita jadi terganggu. Selain faktor makanan, minuman bersoda juga bisa membuat pencernaan kita terganggu.
Cara mengatasi dan mengobati: Balur perut kita dengan minyak kayu putih atau balsem. Tiduran dengan posisi terlentang dan relax. Sebaiknya di hari berikutnya atur makanan kita selama sahur dan jangan makan terlalu banyak.
Penulis | : | cewekbanget |
Editor | : | CewekBanget |
KOMENTAR