Follow Us
Manfaat Berjalan Kaki
Ketika berjalan kaki, semua bagian tubuh bergerak. Kita cepat mengeluarkan energi sehingga membantu membakar lemak berlebih di tubuh. Dengan berjalan cepat 30 menit setiap hari, kita udah membakar 150 kalori. Dan bisa menurunkan sekitar 0,5 kg setiap minggu. Badan pun jadi lebih segar dan lebih semangat beraktivitas.
(dea, foto: weheartit.com)
Editor : CewekBanget
Latest
Popular
Tag Popular
:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/10/1275900697.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/02/3167694133.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/04/glowing-skin-naturally-jpg-20230904090836.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/26/adobe-stockjpg-20231026100608.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2025/06/19/person-getting-micro-needling-be-20250619052336.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/21/the-guardianjpg-20240221050614.jpg)
