5 Kebiasaan Pagi yang Harus Kita Hindari Karena Bikin Berat Badan Bertambah

(Baca juga: 3 Kesalahan yang Sering Dilakukan Cewek Dalam Membeli & Memakai Bra yang Perlu Kita Hindari)

Malas membereskan tempat tidur
Ini mungkin sepele, tetapi kebiasaan hidup aktif dimulai dengan membereskan tempat tidur sendiri dapat berpengaruh pada aktivitas lain sepanjang hari.

Misalnya saja, menurut survei orang yang rutin membereskan tempat tidurnya cenderung punya kebiasaan sehat lain seperti menyiapkan sarapan sehat. Hal ini kemudian bikin orang tersebut jadi bisa lebih aktif bergerak sehingga membantu pembakaran kalori. (Lusia Kus Anna/kompas.com)

PROMOTED CONTENT