Teh Hitam
Sebuah studi dari University of East Anglia menunjukkan, dengan meminum teh hitam setiap hari dapat menurunkan ancaman terjangkit kanker ovary sebanyak 31% karena kandungan flavonoid content di dalamnya yang tinggi.
(Baca juga di sini: 6 Mitos Tentang Payudara yang Enggak Harus Kita Percaya)
Edamame
Sama seperti tahu dan tempe, edamame juga disebut bermanfaat untuk kesehatan vagina. Kacang-kacangan seperti edamame merupakan makanan yang bersifat hidrolifik yang artinya memberi kadar air untuk vagina.
Bawang Putih
Jamur candida sebagai penyebab resiko keputihan dan infeksi pada vagina dapat dilawan dengan mengonsumsi bawang putih.
Kimchi
Kimchi juga termasuk makanan probiotik yang mampu mengatur level kelembapan pH agar tetap seimbang. Kimchi juga mampu melawan bakteri sehingga menghindarkan vagina dari infeksi.
Brokoli
Dilansir dari webite eatthis.com, sebuah penelitian di tahun 2007 menunjukkan bahwa cewek yang mengonsumsi makanan yang kaya akan flavonoid kaempferol dapat mengurangi kemungkinan terserang kanker ovary. Beruntungnya, flavonoid kaempferol dapat kita dapatkan dari brokoli.
(Baca juga di sini: Masalah Menstruasi (Red Days) yang Berbahaya dan Perlu Diperiksakan ke Dokter )
| Penulis | : | Indra Pramesti |
| Editor | : | Indra Pramesti |
KOMENTAR