Jangan sembunyikan kesedihan dan rasa sakit kita saat ditolak. Cobalah untuk menghubungi orang terdekat yang pernah mengalami hal serupa. Dari situ, kita bisa menjadi lebih tenang dan lebih kuat.
2. Jangan terlalu lama merasa menderita
Perasaan menderita akibat penolakan akan semakin menyakitkan kalau kita rasain. Lebih baik mencoba mengalihkan pikiran kita untuk menyibukkan diri dalam rutinitas sehari-hari.
Sakit itu pasti kok girls, makanya kita butuh waktu untuk pulih kembali.
3. Lakukan hal positif
Lakukan tiga hal yang bermanfaat untuk orang lain dalam sehari. Mungkin ini agak berat, tapi cara ini lah yang membuat kita bisa kembali berpikir bahwa kita juga punya kualitas diri yang baik.
Mengapresiasi diri jadi terasa penting karena kepercayaan diri kita sempat nge-drop akibat ditolak.
Lakukan hal sederhana seperti tersenyum ke orang yang lagi sedih, berdonasi, ikut jadi anggota relawan, dll.
(Sumber time.com, netdoctor.co.uk, prima.co.uk)
(Baca juga: Hal yang Bakal Disukai Gebetan Dalam Diri Kita Berdasarkan Zodiak)
| Penulis | : | Indra Pramesti |
| Editor | : | Indra Pramesti |
KOMENTAR