Seperti Jung Joon Young Yang Ditinggal Meninggal 2 Orang Terdekatnya, Lakukan 6 Cara Ini Agar Kita Bisa Menghadapi Kesedihan!

Kita jadi tahu, bahwa ketika ditinggalkan oleh seseorang, hidup kita enggak lantas berhenti juga.

(Baca juga: Jonghyun 'SHINee' Bunuh Diri, Kenapa Cowok Lebih Rentan Melakukan Bunuh Diri daripada Cewek?)

Lakukan hal yang kita sukai

Hal lain yang bisa kita lakukan supaya selalu ingat bahwa hidup kita enggak lantas berhenti adalah dengan melakukan hal-hal yang kita sukai.

Sibukkan diri dengan melakukan hal-hl yang kita sukai, dan enggak cuma sibuk dengan rutinitas yang normal.

Mensyukuri kenangan

Ketika seseorang pergi meninggalkan dunia ini, yang ia tinggalkan hanyalah kenangan. Maka dari itu, kita wajib mensyukuri kenangan-kenangan yang telah kita lewati bersama orang itu.

Perlahan-lahan, kita jadi bisa menerima keadaan dan enggak terlalu kalut dalam situasi ditinggalkan oleh orang tercinta.

Membuka diri saat sudah siap

Mendengar ucapan berbelangsungkawa mungkin akan terasa berat buat diri kita. Enggak masalah jika untuk sementara kita mengacuhkan pesan-pesan tersebut dan menunggu keadaan kita menjadi lebih tenang.

Jika kita merasa sudah waktunya untuk terbuka dengan kesedihan kita, maka luapkanlah pada orang-orang terdekat kita seperti keluarga, saudara atau terapis jika dibutuhkan.

(Baca juga: Surat Terakhir Jonghyun 'SHINee' dan 3 Hal yang Bisa Kita Pelajari dari Kejadian Ini)

PROMOTED CONTENT