5 Tanda Kita dan Pacar Sudah Disconnected. Bagaimana Mengatasinya?

Tanda yang paling jelas adalah kita jadi sering berantem. Ini terjadi karena kita sudah jarang banget berkomunikasi dan enggak saling mengerti lagi. Kalau ini terjadi, jalan keluarnya adalah komunikasi yang terbuka tanpa saling menyindir, ya girls.

(Baca juga: Jangan Anggap Remeh Phubbing, Alias Nyuekin Orang Karena Sibuk Ngecek Handphone)

Bagaimana mengatasinya?

Tentu saja kita enggak pengin ini terjadi pada kita. Tapi kalau sudah terjadi dan kita mau mengatasinya, yang bisa kita lakukan adalah menghabiskan lebih banyak waktu bersama dan saling berkomunikasi. Coba pasang timer di handphone dan menjaga eye contact selama beberapa menit tanpa jeda. Menurut Kate Balestrieri, seorang psikolog klinis dari Triune Therapy Group, cara ini akan menumbuhkan empati dan koneksi di pikiran kita dan pacar. Selain itu, berbicara secara bergantian dan saling mendengarkan apa yang kita katakan. Berikan kesempatan untuk dia mengutarakan isi pikirannya tanpa interupsi. 

PROMOTED CONTENT