8 Gejala Panic Attacks yang Enggak Terlihat Tapi Wajib Kita Tahu

Salah satu gejala yang dialami penderita anxiety, serangan panik, serta OCD adalah intrusive thoughts. Menurut Calm Clinic, intrusive thought adalah keadaan di mana penderitanya enggak bisa fokus atau menikmati aktivitasnya.

Kondisi ini enggak bisa dikontrol dan seringkali mengganggu si penderita hingga memicu mati rasa.

Mual

Penelitian menyebutkan adanya hubungan antara anxiety disorder dan irritable bowel syndrome atau masalah pada usus. Akibatnya, seseorang yang mengalami serangan panik cenderung akan mengalami masalah pada usus atau mual.

Sakit kepala

Menurut Mayo Clinic, gejala silent panic attack yang paling sering adalah sakit kepala. National Headache Foundation juga menyetujui bahwa jenis sakit kepala seperti migren juga merupakan gejala serangan panik.

Tenggorokan terasa tertutup

Dilansir dari Healthline, ketika mengalami serangan panik, kita akan merasa tenggorokan seakan-akan tertutup. Ada juga yang sampai bikin si penderitanya enggak bisa berbicara.

Pandangan kabur

Gejala silent panic attacks lainnya juga termasuk pandangan yang tiba-tiba menjadi kabur padahal normalnya kita enggak mengalami masalah dalam penglihatan. (Bustle)

(Baca juga: Mengenali Dan Waspada Sindrom Serangan Panik Atau Panic Attack Yang Melewati Batas Normal)