Menurut ilmu psikologi, seenggaknya kita mengenal 4 jenis attachment style yang bisa memengaruhi karakter dan kebiasaan kita dalam masalah percintaan baik trik yang tepat buat PDKT sampai gimana caranya biar cepat move on.
Tapi sebelum kita tahu cara move on dengan cepat, baiknya kita kenali dulu attachment style kita secara singkat:
Anxious: Pengin hubungan yang berkomitmen dan serus, tapi ketika pacaran sering merasa insecure. Misalnya takut ditinggal atau diselingkuhin.
Avoidant: Enggak nyaman menjalin hubungan dekat sama seseorang karena karakternya yang mandiri, suka kebebasan, dan enggak gampang bergantung.
Disorganized: Enggak nyaman menjalin hubungan sama orang lain karena enggak percaya sama pasangannya. Biasanya muncul karena trauma di masa kecil.
Secure: Gampang nyambung sama orang baru, tapi cenderung enggak terobsesi sama hubungan yang serius. Cenderung gampang move on.
Nah, setelah tahu tipe attachment kamu, sekarang kenali cara move on yang tepat buat masing-masing dari kita.
(Baca juga:
Anxious
Menurut psikologis Linda Baggett, PhD, seseorang dengan tipe anxious akan sangat kesulitan jika harus move on setelah putus. Enggak jarang, mereka juga mengalami kondisi putus-nyambung juga.
Untuk menghadapi keadaan ini, kita harus bisa mengontrol diri buat enggak menghubungi si mantan. Kalau perlu, minta bantuan orang terdekat kita. Misalnya memberi hukuman kalau kita udah mulai ngomongin atau pengin ngehubungi si mantan.
Avoidant
| Penulis | : | Indra Pramesti |
| Editor | : | Indra Pramesti |
KOMENTAR