Sebagai cewek, kita pasti pengin punya rambut yang lembut, lembap, gampang diatur, dan sehat.
Masalahnya, kalau kita punya rambut yang kering dan sudah mencoba berbagai macam perawatan untuk melembapkan rambut kita, enggak ada salahnya kita bisa membantunya dengan mengonsumsi 6 makanan super ini, lho!
(Baca juga: Konsumsi 7 Makanan Ini Untuk Menyeimbangkan Kulit Kombinasi Kita!)
1. Alpukat
alpukat
Karena punya kandungan vitamin E, protein, dan potasium yang bisa membuat rambut sehat dan lembap.
Enggak hanya itu, alpukat juga bisa bikin rambut kita jadi tumbuh lebih cepat!
2. Brokoli
brokoli
Vitamin A dan C yang ada pada brokoli bisa membuat rambut kering dan rapuh jadi lebih lembap dan kuat.
3. Gandum
roti gandum
Gandum mengandung zat besi yang bisa menyuplai oksigen untuk rambut kita, sehingga lebih sehat dan lembap.
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Istihanah |
KOMENTAR