Nyaman dengan emosi yang ada dalam diri
Karena udah tahu banget sama emosi yang lagi dirasakan, kita enggak lagi mencari kambing hitam untuk disalahkan.
Kita akan berpikir lebih bijak bahwa semua hal, baik sedih maupun bahagia, memang udah ditakdirkan terjadi pada kita.
Saat sedih, kita enggak akan berusaha untuk melawan emosi itu dengan sok-sok bahagia dan menebarkan fake smiles ke mana-mana.
Biasanya kita lebih membutuhkan banyak waktu untuk sendiri sembari introspeksi diri.
Enggak membiarkan emosi mengontrol pikiran dan perbuatan kita
Kita tahu kita sedang marah dan emosi kita memuncak, tapi kita enggak membiarkan hal tersebut berpengaruh terhadap apa yang kita lakukan.
Misalnya kita ngambek sama pacar karena enggak ada kabar selama beberapa hari. Meskipun udah bete banget, kita enggak langsung bilang putus cuma karena emosi sesaat aja.
Kalau ada masalah sama orang lain yang mengganggu banget, kita akan memilih untuk mendiskusikannya dengan kepala dingin sampai akhirnya mencapai titik temu.
Baca Juga : Ini Kelemahan Kita yang Bikin Gebetan Ilfil Berdasarkan Zodiak
Enggak mengharapkan orang lain mengerti apa yang kita rasakan
Sifat dewasa juga ditandai saat kita udah enggak lagi memikirkan feedback yang diberikan atau ditunjukkan orang lain pada kita.
Saat sedang terpuruk, kita udah enggak terlalu berharap orang lain bisa berempati karena kita enggak mau merepotkan dan membebankan orang lain dengan masalah yang sedang kita alami.
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR