Mengganti seprai tempat tidur
Ilustrasi tempat tidur
Udah berapa lama nih seprai tempat tidur enggak diganti? Yuk ganti hari ini!
Selain akan menciptakan suasana yang lebih fresh di kamar kita, mengganti seprai bisa membakar kalori sebanyak 114 kalori/jam!
Menyedot debu
Di weekend ini kita juga bisa membersihkan seluruh debu dan kotoran yang ada di kamar kita.
Kalau kita bersih-bersih debu selama sejam aja ternyata bisa membakar kalori hingga 153 kalori!
Udah kamar jadi bersih dan bebas debu, tubuh kita pun akan terasa lebih ringan nih!
Baca Juga : Ini Dia 4 Zodiak yang Paling Bisa Dipercaya! Zodiak Kamu Termasuk?
Menyetrika
Ilustrasi menyetrika lantai
Weekend adalah saat yang tepat untuk menyiapkan segala outfit yang kemungkinan akan kita pakai minggu depan.
Daripada meminta bantuan ART di rumah, lebih baik kita setrika sendiri baju-baju kita.
Karena menyetrika dapat membakar kalori sebanyak 90 kalori/jam. Lumayan banget!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR