Tag: cara meredakan stres

2 Tahun yang lalu - Dilanda stres dan bikin kita tertekan? Coba dengarkan musik, berolahraga, atau lakukan hal-hal ini untuk mengatasinya!

2 Tahun yang lalu - Kembali dilanda stres di penghujung bulan Januari 2022 ini? Yuk, saatnya kita melakukan 4 hal ini untuk meredakannya. Sudah terbukti secara ilmiah!

2 Tahun yang lalu - Dari sekian banyak cara yang konon dapat membantu meredakan stres, pernahkah kita mencoba trik ini? Ternyata ampuh, lho!

3 Tahun yang lalu - Stres bukan hal yang baik bagi kesehatan fisik dan mental kita, girls. Lantas, apa saja cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasinya?

4 Tahun yang lalu - Terlalu lama menjalani masa karantina di rumah mungkin membuat kita stres. Yuk lakukan hal-hal ini untuk menguranginya!