Lagi Enggak Bahagia? Pantesan, Gara-Gara Tidurnya Kurang Lama nih!
1 Tahun yang lalu - Sedang merasa susah bahagia akhir-akhir ini? Coba cek lagi girls, siapa tahu berkaitan dengan durasi tidur kita yang kurang di malam hari!
Akhir-Akhir Ini Merasa Enggak Bahagia? Awas Akibat Kurang Tidur!
2 Tahun yang lalu - Merasa moody dan enggak bahagia? Hayo, jangan-jangan kita lagi kurang tidur! Begini dampak kekurangan durasi tidur terhadap kebahagiaan kita.
Begadang Enggak Dianjurkan, Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan Ini!
2 Tahun yang lalu - Hayo girls, masih doyan begadang gara-gara nonton drama atau overthinking di malam hari? Hentikan yuk, banyak dampak buruknya bagi kesehatan!
Susah Fokus dan 3 Dampak Buruk Kurang TIdur yang Sering Diabaikan!
3 Tahun yang lalu - Jangan diabaikan, kurang tidur memberikan banyak dampak buruk bagi tubuh, lho. Salah satunya adalah susah fokus. Yuk simak ulasan lengkapnya!
Awas, Tidur Kurang dari 7 Jam Bisa Menyebabkan 5 Masalah Ini!
3 Tahun yang lalu - Tidur cukup itu penting bagi kesehatan. Nah, kalau anjuran durasi tidur 7-9 jam enggak terpenuhi, apa masalah yang bakal timbul?
