CewekBanget.ID - Merasa akhir-akhir ini kurang tidur, girls?
Ada banyak sekali faktor yang membuat kita kurang tidur, misalnya saja karena begadang mengerjakan sesuatu atau keasyikan marathon film sampai tengah malam.
Baca Juga: Ramalan Nasib Zodiak Hari Ini, 29 Maret 2021: Taurus Jenuh Sama Pacar?
Kurang tidur dan enggak memiliki tidur berkualitas dengan waktu yang cukup, nyatanya punya dampak buruk bagi tubuh kita, lho.
Yup! enggak bisa ditawar lagi deh, tidur yang berkualitas memang sangat penting dan diperlukan tubuh.
Selain berdampak buruk buat kesehatan, kurang tidur juga akan memberikan berbagai dampak buruk lainnya, seperti susah fokus.
Yuk kita sama-sama cari tahu lebih lanjut tentang dampak buruk kurang tidur bagi kesehatan!
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR