![Lagi Enggak Bahagia? Pantesan, Gara-Gara Tidurnya Kurang Lama nih!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/03/shutterstock_172728239jpg-20210503061400.jpg)
Lagi Enggak Bahagia? Pantesan, Gara-Gara Tidurnya Kurang Lama nih!
2 Tahun yang lalu - Sedang merasa susah bahagia akhir-akhir ini? Coba cek lagi girls, siapa tahu berkaitan dengan durasi tidur kita yang kurang di malam hari!
![Akhir-Akhir Ini Merasa Enggak Bahagia? Awas Akibat Kurang Tidur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/18/626615623.jpg)
Akhir-Akhir Ini Merasa Enggak Bahagia? Awas Akibat Kurang Tidur!
2 Tahun yang lalu - Merasa moody dan enggak bahagia? Hayo, jangan-jangan kita lagi kurang tidur! Begini dampak kekurangan durasi tidur terhadap kebahagiaan kita.
![Begadang Enggak Dianjurkan, Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/22/3174411255.jpg)
Begadang Enggak Dianjurkan, Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan Ini!
3 Tahun yang lalu - Hayo girls, masih doyan begadang gara-gara nonton drama atau overthinking di malam hari? Hentikan yuk, banyak dampak buruknya bagi kesehatan!
![Susah Fokus dan 3 Dampak Buruk Kurang TIdur yang Sering Diabaikan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/18/626615623.jpg)
Susah Fokus dan 3 Dampak Buruk Kurang TIdur yang Sering Diabaikan!
3 Tahun yang lalu - Jangan diabaikan, kurang tidur memberikan banyak dampak buruk bagi tubuh, lho. Salah satunya adalah susah fokus. Yuk simak ulasan lengkapnya!
![Awas, Tidur Kurang dari 7 Jam Bisa Menyebabkan 5 Masalah Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/66x81:816x581/345x242/photo/2019/09/17/1248696218.png)
Awas, Tidur Kurang dari 7 Jam Bisa Menyebabkan 5 Masalah Ini!
3 Tahun yang lalu - Tidur cukup itu penting bagi kesehatan. Nah, kalau anjuran durasi tidur 7-9 jam enggak terpenuhi, apa masalah yang bakal timbul?