Dakota Johnson Punya Durasi Tidur Sampai 14 Jam dalam Sehari
4 Bulan yang lalu - Aktris Dakota Johnson akui bisa tidur sangat lama, minimal 10 jam sejhari. Saat libur dia bisa tidur 14 jam sehari.
Lagi Enggak Bahagia? Pantesan, Gara-Gara Tidurnya Kurang Lama nih!
1 Tahun yang lalu - Sedang merasa susah bahagia akhir-akhir ini? Coba cek lagi girls, siapa tahu berkaitan dengan durasi tidur kita yang kurang di malam hari!
Akhir-Akhir Ini Merasa Enggak Bahagia? Awas Akibat Kurang Tidur!
2 Tahun yang lalu - Merasa moody dan enggak bahagia? Hayo, jangan-jangan kita lagi kurang tidur! Begini dampak kekurangan durasi tidur terhadap kebahagiaan kita.
Jangan Salah, Ini Dia Pola Tidur yang Bagus Untuk Kesehatan Kita!
2 Tahun yang lalu - Jangan sampai salah, yuk ikutin pola tidur yang bagus untuk kesehatan kita! Jangan sampai kurang tidur, ya!
Awas, Tidur Kurang dari 7 Jam Bisa Menyebabkan 5 Masalah Ini!
3 Tahun yang lalu - Tidur cukup itu penting bagi kesehatan. Nah, kalau anjuran durasi tidur 7-9 jam enggak terpenuhi, apa masalah yang bakal timbul?
Ini Durasi Tidur Siang yang Baik untuk Kesehatan, Cuma 20 Menit!
3 Tahun yang lalu - Tidur siang, meski enggak wajib bagi orang dewasa, dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Tapi durasinya harus tepat!
Bangun Pagi Menurunkan Berat Badan
10 Tahun yang lalu - Penelitian terbaru menemukan bahwa bukan hanya durasi tidur yang dapat mempengaruhi berat badan, namun juga waktu bangun seseorang. Intinya, bangun pagi
