Tag :

Istirahat
7 Tanda Tubuh Harus Istirahat, Jangan Diforsir Kalau Enggak Mau Tipes!

7 Tanda Tubuh Harus Istirahat, Jangan Diforsir Kalau Enggak Mau Tipes!

1 tahun yang lalu

Kita harus tahu seperti apa tanda-tanda tubuh yang sebenarnya udah butuh istirahat dan bukan terus-terusan memforsirnya. Biar enggak tipes!

5 Cara Terbaik Istirahat yang Cukup Karena Bikin Kita Tidur Nyenyak

5 Cara Terbaik Istirahat yang Cukup Karena Bikin Kita Tidur Nyenyak

1 tahun yang lalu

Begini caranya bisa mendapatkan istirahat yang cukup dan tidur yang nyenyak agar kita tetap sehat sepanjang hari!

7 Tanda Tubuh Harus Segera Istirahat. Kalau Terlalu Diforsir Bahaya!

7 Tanda Tubuh Harus Segera Istirahat. Kalau Terlalu Diforsir Bahaya!

1 tahun yang lalu

Jangan sampai terlalu diforsir, berikut tanda tubuh kita harus segera istirahat. Kalau dipaksa lagi bisa bahaya!

Bukan Cuma Tidur, Ternyata Ada 7 Jenis Istirahat yang Kita Butuhkan

Bukan Cuma Tidur, Ternyata Ada 7 Jenis Istirahat yang Kita Butuhkan

2 tahun yang lalu

Bukan cuma istirahat fisik, tapi kita juga butuh jenis istirahat lainnya biar tubuh dan pikiran bisa berfungsi maksimal!