Tag: jaga kesehatan mental

4 Bulan yang lalu - Kalau merasa journaling, meditasi, atau ke psikolog itu sulit, kita bisa coba jaga kesehatan mental dengan cara mudah ini, kok!

1 Tahun yang lalu - Wah, enggak nyangka banget. Ternyata lima makanan ini bisa membantu kita untuk boost mental health, lho!

2 Tahun yang lalu - Kendall Jenner punya cara unik cenderung kuno untuk mengatasi serangan panik dan kesehatan mental. Kendall meluapkannya dengan menulos diary.

2 Tahun yang lalu - Berdasarkan saran seorang Psikolog Anak, Remaja dan Keluarga, ini 5 tips yang bisa kita coba buat jaga kesehatan mental di tengah pandemi!

2 Tahun yang lalu - Yuk jaga kesehatan fisik dan mental kita dengan ikuti saran-saran terbaik buat kesehatan tiap zodiak ini!

3 Tahun yang lalu - Tetap sehat secara mental di tengah pandemi Covid-19, ini 5 cara ampuh yang disarankan oleh psikolog!

3 Tahun yang lalu - 5 Cara menjaga kesehatan mental kita di tengah pandemi menurut Psikolog Anak, Remaja dan Keluarga, Saskhya Aulia Prima, M.Psi. Kepoin yuk!

3 Tahun yang lalu - Media sosial bisa jadi toxic, apalagi di tengah banyaknya informasi yang berseliweran di internet. Yuk, detoksifikasi dan jaga kesehatan mental kita!

3 Tahun yang lalu - Kondisi yang enggak pasti saat pandemi COVID-19 melanda dunia mungkin membuat kita cemas. Yuk, gerakkan tubuh supaya kesehatan mental membaik!