Tag: kesehatan mental yang lebih baik

3 Tahun yang lalu - Mungkin kita sedang butuh detoksifikasi emosional untuk kesehatan mental yang lebih baik, nih. Mulai dengan cara ini, ya!

4 Tahun yang lalu - Isolasi sosial di masa pandemi sedikit-banyak dapat memengaruhi kondisi fisik dan mental kita. Gimana cara terbaik mengatasinya?

4 Tahun yang lalu - Saat ini, kita sudah sadar tentang pentingnya menjaga dan mengecek kesehatan mental. Tapi konsultasi ke psikolog atau psikiater, apa bedanya?

4 Tahun yang lalu - Kondisi yang enggak pasti saat pandemi COVID-19 melanda dunia mungkin membuat kita cemas. Yuk, gerakkan tubuh supaya kesehatan mental membaik!