![5 Cara Cepat Meredakan Kram Perut Saat Menstruasi. Jadi Nyaman!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/07/up0jpg-20230307105354.jpg)
5 Cara Cepat Meredakan Kram Perut Saat Menstruasi. Jadi Nyaman!
1 Tahun yang lalu - Kram perut saat menstruasi kadang bisa sangat mengganggu. Atasi dengan cara ini, enggak perlu minum obat lho!
![Perut Kram, tapi Enggak Lagi Haid? Bisa Jadi Terserang 5 Penyakit Ini!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/16/ffjpg-20210616123930.jpg)
Perut Kram, tapi Enggak Lagi Haid? Bisa Jadi Terserang 5 Penyakit Ini!
2 Tahun yang lalu - Bukan karena menstruasi, kram perut yang kita rasakan bisa jadi pertanda kalau kita terserang penyakit, lho!
![Wajib Tahu, Ternyata Ini Penyebab Jahe Bantu Redakan Nyeri dan Kram Perut Saat Menstruasi!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/12/2382705672.jpg)
Wajib Tahu, Ternyata Ini Penyebab Jahe Bantu Redakan Nyeri dan Kram Perut Saat Menstruasi!
3 Tahun yang lalu - Jahe bisa bantu redakan nyeri dan kram perut saat menstruasi, karena memiliki kandungan yang bersifat antioksidan dan anti-inflamasi. Simak ulasannya, yuk!
![Kunyit Bantu Atasi Kram Perut dan Nyeri Saat Menstruasi, Ternyata Ini Alasannya!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/24/4247881769.jpg)
Kunyit Bantu Atasi Kram Perut dan Nyeri Saat Menstruasi, Ternyata Ini Alasannya!
3 Tahun yang lalu - Penasaran kenapa kunyit bisa bantu atasi nyeri dan kram perut saat menstruasi? Yuk, kita cari tahu alasannya, girls!
![Kram Perut Saat Menstruasi Mengganggu Banget? Atasi dengan Cara Ini!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/16/ffjpg-20210616123930.jpg)
Kram Perut Saat Menstruasi Mengganggu Banget? Atasi dengan Cara Ini!
3 Tahun yang lalu - Kram perut saat menstruasi kadang bisa sangat mengganggu. Atasi dengan cara ini, enggak perlu minum obat lho!
![Konsumsi 5 Buah Ini yang Redakan Kram Perut Menstruasi Secara Instan](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/16/ffjpg-20210616123930.jpg)
Konsumsi 5 Buah Ini yang Redakan Kram Perut Menstruasi Secara Instan
3 Tahun yang lalu - Enggak perlu lagi merasakan kram perut saat menstruasi kalau kita selalu sedia buah-buahan ini, deh!
![Kram Menstruasi Makin Parah Kalau Konsumsi Kopi dan 5 Makanan Lain](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/02/20/kram-mensturasi-bisa-makin-parah-20210220121050.jpg)
Kram Menstruasi Makin Parah Kalau Konsumsi Kopi dan 5 Makanan Lain
3 Tahun yang lalu - Siklus menstruasi biasanya disertai berbagai gejala seperti kelelahan, mood swing, kembung, dan kram. Kenali 5 jenis makan yang bikin kram makin parah
![Kenapa Minum Kopi Saat Menstruasi Bisa Bikin Kram Perut Makin Parah?](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/28/2985084557.jpg)
Kenapa Minum Kopi Saat Menstruasi Bisa Bikin Kram Perut Makin Parah?
4 Tahun yang lalu - Kenapa saat sedang menstruasi sebaiknya menghindari minum kopi? Salah satunya karena bisa menimbulkan kram perut. Yuk cari tahu, girls!
![Kram Saat Menstruasi? Coba Air Rebusan dengan Segudang Manfaat Ini!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/05/15/4180168263.jpg)
Kram Saat Menstruasi? Coba Air Rebusan dengan Segudang Manfaat Ini!
4 Tahun yang lalu - Sebagai cewek kita kadang merasaka kram saat akan menstruasi. Coba air rebusan berikut ini, yuk! Punya segudang manfaat!
![Punya Batas Aman, Kenapa Kopi Bikin Perut Makin Kram saat Menstruasi?](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/02/26/274799362.png)
Punya Batas Aman, Kenapa Kopi Bikin Perut Makin Kram saat Menstruasi?
5 Tahun yang lalu - kenapa saat menstruasi kita enggak disarankan buat minum kopi? Bisa bikin kram perut makin terasa nih.
![Ini 5 Hal Mudah Untuk Hilangkan Sakit Kram Perut Saat Menstruasi!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/24/1762865800.jpg)
Ini 5 Hal Mudah Untuk Hilangkan Sakit Kram Perut Saat Menstruasi!
5 Tahun yang lalu - Enggak perlu lagi makan obat. Kita bisa hilangkan rasa sakit kram perut saat menstruasi dengan cara mudah ini!
![Awas, Ini 5 Tanda Kalau Kita Mengalami Sakit Menstruasi Enggak Normal!](https://cdn.grid.id/crop/14x7:625x391/345x242/photo/2018/12/03/149770033.jpg)
Awas, Ini 5 Tanda Kalau Kita Mengalami Sakit Menstruasi Enggak Normal!
5 Tahun yang lalu - Sakit dan kram perut saat menstruasi memang normal. Tapi bisa jadi enggak normal kalau kita merasakan 5 tanda ini!
![5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Perut Kram saat Menstruasi. Sudah Tahu?](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/24/1762865800.jpg)
5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Perut Kram saat Menstruasi. Sudah Tahu?
5 Tahun yang lalu - Beberapa hal yang bisa membuat kram perut terjadi saat sedang menstruasi. Biar enggak sakit, kurangi lakukan beberapa hal ini ya!
![Enggak Cuma Cewek, Cowok Juga Mengalami Sindrom Menstruasi Tiap Bulan!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/07/2396012664.jpg)
Enggak Cuma Cewek, Cowok Juga Mengalami Sindrom Menstruasi Tiap Bulan!
6 Tahun yang lalu - Sama seperti cewek yang mengalami masa mentruasi setiap bulan, cowok juga mengalami hal serupa lho! Masa sih?
![Kram Perut Saat Menstruasi? Hindari 7 Makanan & Minuman Ini!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/24/1762865800.jpg)
Kram Perut Saat Menstruasi? Hindari 7 Makanan & Minuman Ini!
6 Tahun yang lalu - Biar saat menstruasi tubuh kita jadi lebih nyaman dan enggak merasa kram, ada baiknya kita menghindari 7 makanan dan minuman ini!
![Perut Sering Terasa Kram Sebelum Mensturasi? Begini Cara Mengatasinya](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/94017_ini-dia-10-fakta-menstruasi-yang-belum-kita-ketahui-cewek-wajib-baca.jpg)
Perut Sering Terasa Kram Sebelum Mensturasi? Begini Cara Mengatasinya
6 Tahun yang lalu - kenali kram perut sebelum menstruasi dan cara mengatasinya
![Macam-Macam Sakit Perut di Kanan Bawah Selain PMS](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/3171_macam-macam-sakit-perut-di-kanan-bawah-selain-pms.gif)
Macam-Macam Sakit Perut di Kanan Bawah Selain PMS
9 Tahun yang lalu - Ketika akan menstruasi, kita biasanya merasakan sakit atau kram di bagian bawah kanan perut. Tapi, sakit di perut kanan bawah ternyata enggak cuma gejala PMS.…