Tag: makanan sebelum olahraga

1 Tahun yang lalu - Sebelum olahraga, jangan pernah konsumsi beberapa jenis makanan ini. Enggak memberi tenaga dan efeknya malah bahayakan tubuh!

2 Tahun yang lalu - Girls, jangan sampai kita lemas dan pusing setelah olahraga akibat kesalahan makan sebelumnya, ya. Konsumsi dulu 4 makanan ini!

3 Tahun yang lalu - Setelah olahraga kamu akan merasa lapar dan butuh makan, ini dia makanan yang wajib kamu makan sebelum olahraga.

3 Tahun yang lalu - Kita boleh kok, makan sebelum olahraga, yang penting makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh. Apa saja, ya?