:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/20/1459198649-backseatbeautyvideole-20240320123014.jpeg)
Tag :
Manfaat Meditasi
Masih Pemula? 5 Jenis Meditasi Berikut Ini Bisa Dilakukan, Nih!
3 tahun yang lalu
Sulit fokus, enggak enak badan, atau sedang stres? Kita bisa melakukan meditasi untuk mengatasinya. 5 jenis meditasi ini mudah dan aman bagi pemula!
Tubuh Terasa Nyeri? Redakan Dengan Meditasi. Begini Caranya!
4 tahun yang lalu
Enggak cuma membawa ketenangan dan meredakan stres, meditasi juga bisa meredakan nyeri. Cara melakukannya mudah, kok!
3 Cara Melakukan Meditasi dengan Tepat Untuk Mengatasi Susah Tidur!
4 tahun yang lalu
Meditasi memang bisa membantu mengatasi masalah susah tidur. Tapi jangan berusaha terlalu keras dan malah stres! Fyi, begini cara yang benarnya, lho.
Cara Melakukan Meditasi Agar Dapat Meredakan Sakit dan Nyeri!
4 tahun yang lalu
Enggak cuma duduk diam, meditasi rupanya dapat meredakan sakit dan nyeri, lho. Ikuti caranya yang benar, ya!