Tag :

Manfaat Plank
Ingin Punya Perut Lebih Rata? Lakukan Gerakan Ini 1 Menit, Simak

Ingin Punya Perut Lebih Rata? Lakukan Gerakan Ini 1 Menit, Simak

7 bulan yang lalu

Salah satu cara membuat perut lebih rata, Kamu bisa melakukan gerakan Plank selama 1 menit sebanyak 3 kali. Begini posisi plank yang benar, simak.