Tag: otot perut

3 Tahun yang lalu - Hampir setiap orang menginginkan perut yang rata dan berotot, serta menghilangkan lemak pada perut. Sebaiknya melakukan olahraga yang gimana?

5 Tahun yang lalu - Mendapatkan tubuh yang fit itu tidak mudah, melainkan harus membutuhkan usaha yang maksimal. Salah satunya, nge-gym!

7 Tahun yang lalu - 5 Gerakan Mengencangkan Otot Perut dari Aplikasi Nike Training Club (NTC) yang Perlu Kita Coba