Sedang Jadi Tren, Ketahui Beberapa Manfaat Pilates Untuk Tubuh
3 Minggu yang lalu - Beberapa manfaat dari olahraga pilates yang belakangan sedang jadi tren, simak rangkumannya berikut ini!
5 Gerakan Pilates untuk Mengecilkan Lengan Besar dan Bergelambir
1 Tahun yang lalu - Cukup di rumah aja, kita bisa kecilkan lengan besar dan bergelambir dengan gerakan pilates mudah ini, lho!
5 Gerakan Pilates yang Bisa Mengecilkan Paha dan Bokong Besar
1 Tahun yang lalu - Gerakan pilates mudah ini bisa kita lakukan di rumah untuk mengecilkan serta mengencangkan paha dan bokong besar, lho!
Tes Kepribadian Dilihat dari Olahraga yang Disuka dari Basket hingga Pilates
1 Tahun yang lalu - Ternyata jenis olahraga juga bisa jadi penentu kepribadian kita lho! Karena kita cenderung memilih olahraga yang sesuai selera, kan? Yuk coba dicek.
Pengin Coba Pilates? Intip 8 Tips Buat Pemula Biar Olahraga Nyaman!
1 Tahun yang lalu - Buat kita yang baru pertama kali mau coba pilates, ini beberapa tips buat pemula biar olahraga makin nyaman.
8 Manfaat Pilates Bagi Tubuh dan Kesehatan, Memperbaiki Postur Tubuh!
1 Tahun yang lalu - Bantu memperbaiki postur tubuh kita, yuk intip deretan manfaat pilates yang sayang kalau dilewatkan!
Banyak Waktu Luang Saat PPKM? Pilates Aja Yuk, Bermanfaat Banget!
3 Tahun yang lalu - Selama masa PPKM ini, lakuin olahraga pilates yuk girls. Pilates punya manfaat yang bagus untuk fisik dan mental kita lho. Ini dia contohnya!
Membentuk Badan Sebelum Debut Solo, Lisa BLACKPINK Lakukan Pilates!
3 Tahun yang lalu - Lisa 'BLACKPINK' memiliki olahraga khusus untuk membantunya berlatih menari dan menjaga bentuk tubuhnya, lho!
Punya Hobi Baru, Minhyuk MONSTA X Bisa Scuba Diving dan Pilates, Lho!
3 Tahun yang lalu - Punya hobi baru, Minhyuk MONSTA X kini sibuk diving dan pilates, lho! Siapa nih yang punya hobi sama?
Cari Tahu Kepribadian Kita Berdasarkan Olahraga Favorit!
6 Tahun yang lalu - Kalau olahraga favorit kamu apa, girls?
