Tag: posisi tidur yang baik

1 Tahun yang lalu - Kita tim tidur tengkurap atau telentang? Faktanya, posisi tidur bisa kita sesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan tubuh. Begini tipsnya!

2 Tahun yang lalu - Nyeri punggung bawah bisa jadi mengganggu aktivitas kita banget, bahkan saat hendak tidur. Ada beberapa tips posisi tidur yang bisa dicoba nih!

2 Tahun yang lalu - Kita biasa tidur dengan posisi seperti apa, nih? Yang manapun posisi favorit kita, pastikan kita merasa nyaman dan tahu tipsnya yang benar, ya.

2 Tahun yang lalu - Tidur tengkurap dirasa nyaman bagi sebagian orang. Tapi kita jangan mengabaikan sejumlah bahayanya nih, girls!

3 Tahun yang lalu - Jangan sampai kita malah cedera saat tidur akibat kesalahan posisi, girls. Cari tahu posisi tidur yang paling tepat buat kita!

3 Tahun yang lalu - Untuk menjaga kesehatan dan kualitas tidur kita, ada 3 posisi tidur yang bisa kita coba. Kenali kelebihan dan kekurangannya!

7 Tahun yang lalu - 3 Posisi Tidur Yang Baik Untuk Tubuh Dan Penampilan Kita