Bermanfaat, Tertawa Bantu Tubuh Rileks dan Mengurangi Stres. Mantap!
2 Tahun yang lalu - Tertawa punya banyak manfaat bagi diri kita, diantaranya bantu tubuh lebih rileks dan mengurangi stres, lho!
Tubuh Jadi Lebih Rileks, Lakukan 3 Peregangan Ini Sebelum Tidur!
2 Tahun yang lalu - Mau tidur di malam hari dengan lebih nyenyak? Sebaiknya peregangan dulu nih, girls. Ada beberapa gerakan yang bisa dilakukan!
Lagi Stres dan Penat? 8 Cara Simpel Biar Lebih Tenang Ini Patut Kita Coba!
2 Tahun yang lalu - Cocok banget buat kita yang lagi penat dan stres, coba 8 cara simpel ini biar lebih rileks dan tenang, yuk!
Enggak Cuma Bikin Rileks, 4 Jenis Teh Ini Bikin Wajah Sehat Bercahaya!
2 Tahun yang lalu - Minum beberapa jenis teh ini enggak cuma bikin kita rileks, tapi bisa bikin wajah kita jadi lebih sehat bercahaya alami, lho! Teh apa aja?
Rekomendasi 3 Wewangian Aroma Vanilla yang Bisa Bikin Rileks!
2 Tahun yang lalu - Wewangian aroma vanilla ternyata bisa bikin tenang dan rileks. Berikut beberapa rekomendasinya, ada lilin, pengharum ruangan, dan parfum!
Bukannya Rileks, 4 Kesalahan Mandi Air Hangat Ini Malah Merusak Kulit
2 Tahun yang lalu - Enggak jadi rileks kalau masih melakukan beberapa kesalahan ini saat mandi air hangat. Enggak baik buat kesehatan dan bikin kulit rusak!
Enak dan Bikin Rileks, Ini 4 Manfaat Pijat yang Harus Diketahui!
2 Tahun yang lalu - Pasti kita sering merasa enak dan segar setelah dipijat, nih. Sudah tahu belum, apa saja manfaat pijat bagi kesehatan?
Meredakan Stres dan 3 Manfaat Rajin Minum Teh yang Harus Diketahui!
2 Tahun yang lalu - Teh adalah minuman andalan untuk membuat kita lebih rileks karena kandungannya dapat meredakan stres. Selain itu, masih ada manfaat lainnya!
Manfaat Pakai Parfum Saat Mau Tidur, Salah Satunya Meredakan Stres!
2 Tahun yang lalu - Kesulitan tidur karena terlalu banyak pikiran dan stres? Yuk pakai parfum dengan wangi ini saat biar pikiran jadi rileks!
Butuh Bersantai? Jalani 3 Hobi Ini, Salah Satunya Memancing!
2 Tahun yang lalu - Butuh hobi untuk mengisi waktu luang yang lebih santai dan rileks? 3 kegiatan berikut ini bisa banget kita coba!
Minum Teh Bisa Kurangi Stres dan 3 Manfaat Lainnya Bagi Kesehatan!
3 Tahun yang lalu - Fyi, enggak cuma bikin rileks, minum teh juga dapat memberikan kita sejumlah manfaat bagi kesehatan, nih. Apa saja?
Yoga Termasuk Olahraga Penambah Tinggi Badan? Ini Penjelasan Ahli!
3 Tahun yang lalu - Enggak cuma praktis dilakukan di rumah dan bisa membantu kita lebih rileks, rupanya yoga juga bisa membuat postur tubuh lebih tinggi, lho!
Tidur Rileks Hingga Tingkatkan Mood, Ini 5 Manfaat Lilin Aromaterapi!
3 Tahun yang lalu - Siapa di antara kita yang kerap menyalakan lilin aromaterapi? Selain bikin ruangan lebih harum, rupanya ada sejumlah manfaat lilin ini bagi kesehatan!
5 Wangi Aromaterapi yang Bisa Bikin Pikiran Rileks & Anti Stres
3 Tahun yang lalu - Dengan menghirup wangi aromaterapi ini, dijamin tubuh dan pikiran kita bisa menjadi lebih fresh, girls!
10 Lagu Kpop Terbaru yang Chill dan Bikin Rileks Banget! Favorit!
3 Tahun yang lalu - Ini dia lagu Kpop terbaru Desember 2020 yang chill banget dan bisa bikin kita rileks. Favorit banget nih!
Menyehatkan! Bantu Tubuh Rileks dan 4 Manfaat Tertawa yang Tak Terduga
3 Tahun yang lalu - Jarang diketahui, ini 5 manfaat tertawa bagi diri kita, girls. Salah satunya bantu tubuh kita lebih rileks.
Merasa Stres? Luangkan Waktu untuk Relaksasi, Cukup 20 Menit!
3 Tahun yang lalu - Wajar jika kita pernah atau sedang merasa stres, terutama di tengah situasi pandemi. Jangan berlarut-larut, yuk relaksasi 20 menit saja!
Tenangkan Pikiran dan Rileks dengan Meditasi Selama 60 Detik!
3 Tahun yang lalu - Pandemi dan situasi yang enggak menentu dapat membuat sebagian orang stres dan tertekan. Meditasi 60 detik cocok untuk kita yang sibuk!
