![Merasa Sulit Terlelap? Coba Kurangi 4 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/08/why-am-i-so-tired-but-still-can-20230808032355.jpg)
Merasa Sulit Terlelap? Coba Kurangi 4 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur!
8 Bulan yang lalu - Sebelum tidur coba hindari atau kurangi main gadget dan 3 kebiasaan ini, biar tidur bisa lebih cepat dan nyenyak.
![5 Cara Biar Bisa Terlelap dan Tidur Nyenyak di Tempat Berisik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/25/dreamsjpg-20230525101823.jpg)
5 Cara Biar Bisa Terlelap dan Tidur Nyenyak di Tempat Berisik
1 Tahun yang lalu - Biar kita akhirnya bisa terlelap dan tidur nyenyak di tempat berisik, yuk cobain cara ampuh ini, girls!
![Saat Lagi Flu, Ini 7 Cara Biar Bisa Tidur Saat Hidung Tersumbat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/25/blocked-nose_web-versionjpg-20230525095545.jpg)
Saat Lagi Flu, Ini 7 Cara Biar Bisa Tidur Saat Hidung Tersumbat
1 Tahun yang lalu - Kalau kita lagi merasakan hidung tersumbat, tidur pasti jadi susah. Ini caranya biar kita bisa terlelap dan tidur nyenyak!
![Chatting Dekat Waktu Tidur Bikin Susah Terlelap? Cari Tahu Penyebabnya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/15/1927473448.jpg)
Chatting Dekat Waktu Tidur Bikin Susah Terlelap? Cari Tahu Penyebabnya!
1 Tahun yang lalu - Ada 3 hal yang mungkin jadi penyebab kita sulit terlelap saat chattingan dekat waktu tidur. Simak ulasannya, yuk!
![Sebelum Tidur, Coba Kurangi 4 Kebiasaan yang Sebabkan Kita Sulit Terlelap](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/13/healthlinejpg-20220713063158.jpg)
Sebelum Tidur, Coba Kurangi 4 Kebiasaan yang Sebabkan Kita Sulit Terlelap
1 Tahun yang lalu - Merasa akhir-akhir ini sulit terlelap? Coba buat hindari atas kurangi 4 kebiasaan sebelem tidur ini ya, girls.
![Coba Hindari 4 Hal yang Jadi Penyebab Kita Sulit Terlelap, Yuk!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/27/325550379.jpg)
Coba Hindari 4 Hal yang Jadi Penyebab Kita Sulit Terlelap, Yuk!
2 Tahun yang lalu - 4 Hal yang jadi penyebab susah tidur, yang sebaiknya mulai kita hindari, girls! Salah satu yang harus dihindari adalah main gadget sebelum tidur.
![Langsung Terlelap! Ini Cara Tidur Cuma dalam Waktu 2 Menit aja](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/02/09/resmedjpg-20210209110615.jpg)
Langsung Terlelap! Ini Cara Tidur Cuma dalam Waktu 2 Menit aja
3 Tahun yang lalu - Ada dua teknik yang harus kita kuasai biar bisa tidur terlelap cepat hanya dalam waktu 2 menit aja, girls!
![Sulit Terlelap? Ini 4 Hal Penyebab Susah Tidur yang Perlu Dihindari!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/18/3106417069.jpg)
Sulit Terlelap? Ini 4 Hal Penyebab Susah Tidur yang Perlu Dihindari!
3 Tahun yang lalu - Yuk, hindari 4 hal ini yang jadi penyebab susah tidur, biar tidur lebih nyenyak! Salah satunya kurangi kebiasaan main gadget sebelum tidur.
![4 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Jadi Penyebab Kita Sulit Terlelap!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/27/325550379.jpg)
4 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Jadi Penyebab Kita Sulit Terlelap!
3 Tahun yang lalu - Kebiasaan main gadget dan 3 hal lyang sering dilakukan sebelum tidur ini bisa jadi penyebab kita sulit terlelap!
![Laper Tengah Malam? Yuk Ngemil 5 Makanan Bergizi & Mengenyangkan Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/23/433638488.jpg)
Laper Tengah Malam? Yuk Ngemil 5 Makanan Bergizi & Mengenyangkan Ini!
4 Tahun yang lalu - Jangan sembarangan ngemil! Kelima jenis cemilan ini lebih tepat kita konsumsi biar cepat terlelap dan memuaskan!
![7 Lagu Pop yang Bisa Jadi Pengantar Tidur. Wajib Jadi Playlist!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/12/4134900728.jpg)
7 Lagu Pop yang Bisa Jadi Pengantar Tidur. Wajib Jadi Playlist!
4 Tahun yang lalu - Lagu-lagu pop ini ternyata bisa bikin tubuh rileks dan bikin kita cepat terlelap, lho. Yuk coba dengar malam ini!
![3 Cara Mudah Cepat Tidur Lagi Saat Tiba-tiba Kebangun Malam Hari!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/31/1023813197.jpg)
3 Cara Mudah Cepat Tidur Lagi Saat Tiba-tiba Kebangun Malam Hari!
4 Tahun yang lalu - Kebangun di tengah malam dan enggak bisa tidur lagi? Cari tahu caranya biar bisa segera terlelap, yuk!
![Bye Insomnia! Ini 3 Trik Unik & Mudah Biar Langsung Tidur Terlelap](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/16/3695179204.jpg)
Bye Insomnia! Ini 3 Trik Unik & Mudah Biar Langsung Tidur Terlelap
4 Tahun yang lalu - Daripada malah ngantuk dan susah bangun besok pagi, lebih baik segera gunakan trik ini biar cepat terlelap, deh.
![Trik Simpel Cepat Tertidur Lelap Hanya Dalam 60 Detik Aja! Kok Bisa?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/16/3695179204.jpg)
Trik Simpel Cepat Tertidur Lelap Hanya Dalam 60 Detik Aja! Kok Bisa?
4 Tahun yang lalu - Ucapkan selamat tinggal pada insomnia dengan kuasai trik tidur terlelap hanya dalam waktu 60 detik ini!